Acne sa mga matatanda - kung paano haharapin ito nang epektibo?

Ang mga sorpresa tulad ng dumi, mantsa at makintab na ilong ay hindi nawawala sa edad. Panahon na upang harapin ang alamat na ang oras ay nagpapagaling ng mga sugat, dahil sa kaso ng acne, ang problema ay maaaring lumala at magtatagal pagkatapos ng 30 taon. Sa kabutihang palad, may magagandang mga pampaganda at mga bagong ideya para sa suportang pangangalaga, tulad ng Clear Skin Diet.

/ Harper's Bazaar

Bawat pangalawang pasyente ay pumupunta sa dermatologist na may acne. At ayon sa pinakahuling datos, mahigit 50 porsiyento ng populasyon ang dumaranas ng problemang ito. Samakatuwid, anuman ang kasarian at kulay ng balat, palagi kaming nakakaharap ng mga blackheads at pimples at naghahanap ng solusyon na gagana nang isang beses at para sa lahat. Bilang karagdagan, sa halip na dahan-dahang humina (mula sa edad na labing-walo), ang acne ay patuloy na naninirahan sa balat at nagpapatuloy hanggang sa ikatlong dekada ng buhay. Pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa adult acne at patuloy na mag-alala. Bakit ganoon ang problema? Tulad ng nangyari, ang problema ay umiiral hindi lamang sa ilang mga lugar sa mundo. Ito ay mga luntiang lugar kung saan uso ang fast food at ang tinatawag na. Isang pagkain sa Kanluran na karaniwang hindi malusog dahil sa mataas na halaga ng asukal at taba. Ang Japanese island ng Okinawa, Papua New Guinea ay mga lugar din kung saan ang acne ay wala sa tanong. Dito ka nabubuhay nang mas mabagal, kumain ng mas malusog at huminga ng mas malinis na hangin. Oo, ito ay stress, mahinang diyeta at smog na nakakaapekto sa ating kutis, kaya kung gusto mong magkaroon ng malinaw na balat, kailangan mo ng isang paglilinis ng paggamot, pati na rin ang mga malalaking pagbabago sa menu.

Nagpapa-exfoliate, nagmo-moisturize at nagpoprotekta

Ang balat na madaling kapitan ng acne ay isang larangan ng digmaan na maraming nangyayari. Ang mga sebaceous gland ay gumagana nang napakabilis at mahusay, kaya ang kutis ay kumikinang. Ang mga bakterya na nagdudulot ng pamamaga ay laganap dito, kaya ang pamumula at eksema ay karaniwan. Ang mga pinalaki na pores, blackheads, at isang nagambalang epidermal cycle (ang proseso kung saan ang isang epidermal cell ay ipinanganak, nag-mature, at nag-flake off) ay hindi gumagana nang tama. Samakatuwid, ang pangangalaga ng acne-prone na balat ay nangangailangan ng unang pag-exfoliation, pagkatapos ay moisturizing at nakapapawi, at sa wakas ay proteksyon. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng regular na pag-exfoliating, mas mabuti sa mga produkto ng mild acid. Ang mga bukas na pores at nalinis na epidermis ay ang unang hakbang sa paglaban sa acne sa mga matatanda. Ang pinakapraktikal na kosmetiko ay ang mga natuklap na pinapagbinhi ng mga acid, tulad ng glycolic acid, tulad ng L'Oreal Paris Revitalift. Ito ay sapat na upang punasan ang malinis na balat gamit ang isang pad at iwanan ito upang masipsip, at pagkatapos ng ilang sandali ay mag-apply ng isang moisturizer. At kaya araw-araw sa loob ng 30 araw. Sa pamamagitan ng paraan, ang epekto na "Rejuvenation and Illumination" ay lilitaw sa "Set of additional effects." Pagkatapos ng hakbang sa pag-exfoliation, lumipat kami sa base cream. At narito ang lumang problema na nauugnay sa acne-prone na balat: tuyo o moisturize? Alam na natin ang sagot: moisturize, dahil ang overdrying ng epidermis sa mahabang panahon ay laging humahantong sa acne lesions. Ang mga modernong pampaganda ay maaaring sabay-sabay na moisturize at may mga anti-inflammatory properties. Bukod dito, may mga espesyal na pampaganda para sa mature na balat na nangangailangan ng higit pa sa moisturizing. Ang mga sangkap na anti-wrinkle, regenerating at brightening ay pinagsama sa mga anti-inflammatory na sangkap. Ang lahat ng ito upang ang cream ay hindi makabara ng mga pores, pinipigilan ang pag-unlad ng pamamaga at sa parehong oras ay nagpapalusog. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa murang pang-araw at gabi na cream mula sa Bielenda Hydra Care. Naglalaman ito ng moisturizing at mineral-rich coconut water, soothing aloe vera extract at antibacterial ingredient: azeloglycine at brightening vitamin B3. May isa pang bagay: proteksyon. Hindi ito dapat kalimutan, dahil ang balat na apektado ng acne, na nakalantad sa smog at UV rays, ay tumutugon sa pamumula at ang problema ay pinalala. Samakatuwid, ang isang manipis na layer ng barrier cream ay dapat na isang permanenteng bahagi ng iyong gawain sa umaga, at perpektong bilang isang kapalit para sa pundasyon. Makakakita ka ng magandang komposisyon sa Resibo city day cream. Mayroong mga filter ng UV, pati na rin ang mga extract ng bulaklak at halaman na may proteksiyon at moisturizing effect. 

Menu ng paglilinis

Kung ang iyong balat ay hindi tumutugon sa cosmetic therapy at ang paggamot ng isang dermatologist ay hindi pa rin nakakatulong, isaalang-alang ang pagbabago ng iyong diyeta. Ito ay hindi tungkol sa pagbaba ng timbang, ngunit tungkol sa ilang simpleng mga opsyon na magbabawas ng pamamaga sa balat. Sa pinakabagong libro ng magkapatid na Nina at Randy Nelson, The Clear Skin Diet (Znak), makakahanap ka ng isang napaka-espesipikong recipe para sa isang diyeta na sa loob ng anim na linggo ay magkakaroon ng cleansing, smoothing effect...halos tulad ng perpektong mga pampaganda. Ang mga may-akda, sa ilalim ng maingat na mata ng isang doktor at sa suporta ng siyentipikong pananaliksik, ay nag-aalok ng diyeta na walang asukal at taba. Samakatuwid, sa una ay isinantabi namin ang mga matamis, karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit kumakain kami ng maraming prutas at gulay. Kahit ang mga starchy tulad ng patatas at kamote. Iniiwasan natin ang mga mani at avocado, dahil mataas din ito sa taba. Simple. Sinasabi ng mga doktor na ang gayong diyeta ay anti-namumula at mabilis na gumagana, at kung gayon, maaaring sulit na subukan.