Ang mga de-kuryenteng bisikleta ay mabuti para sa kalusugan ng mga matatanda
Ang regular na electric cycling ay maaaring makatulong sa mga matatanda na mapabuti ang kanilang cognitive function, ayon sa isang pag-aaral sa Britanya.
Ang pag-aaral, na pinangunahan ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Pagbasa at Oxford Brooks, ay tumagal ng dalawang buwan at tinasa ang kalusugan ng humigit-kumulang 50 matatandang lalaki at babae sa pagitan ng edad na 83 at XNUMX.
Mga klasiko at de-kuryenteng bisikleta
Ang lahat ng mga kalahok na bago sa pagsasanay ng cycle ay nahahati sa tatlong grupo. Sa isang e-bike, ang una ay gumawa ng tatlong 30 minutong session bawat linggo. Ang pangalawa ay nagsagawa ng parehong programa, ngunit sa tradisyonal na mga bisikleta. Ang mga miyembro ng ikatlong pangkat ay hindi sumakay ng bisikleta sa panahon ng eksperimento.
Kung ang mga pagpapabuti sa pag-andar ng nagbibigay-malay ay naobserbahan sa unang dalawang grupo, natuklasan ng mga mananaliksik na ang grupo na gumamit ng electric bike ay may higit na pakiramdam ng kagalingan, malamang dahil sa kamag-anak na kadalian ng ehersisyo.
Naisip namin na ang mga gumagamit ng tradisyonal na pedal bike ay lubos na magpapahusay sa kanilang pisikal at mental na kalusugan dahil bibigyan nila ang kanilang cardiovascular system ng pinakamahusay na pag-eehersisyo na posible. Sa halip, sinabi sa amin ng mga taong gumamit ng e-bikes na mas komportable silang gawin ang hinihiling na aksyon. Ang katotohanan na ang grupo ay nakalabas sa isang bisikleta, kahit na walang labis na pisikal na pagsisikap, ay malamang na mapabuti ang sikolohikal na kagalingan ng mga tao. Mga Detalye Si Louise-Anne Leyland, isang mananaliksik sa University College London, ang pinanggalingan ng proyekto.
Sa European scale, ang pag-aaral sa UK na ito ay hindi ang unang nag-highlight sa mga benepisyo sa kalusugan ng isang electric bike. Noong 2018, ang mga mananaliksik sa Unibersidad ng Basel ay umabot sa mga katulad na konklusyon..
