Paano dalhin ang katawan sa tono sa kaluluwa?

Ano ang maaari kong gawin upang gawing isang express na tummy, buttocks at arms strengthening treatment ang aking pang-araw-araw na pagligo? Narito ang limang paraan ng pagpapaganda upang pagsamahin ang paglilinis sa pagpapatigas.

Ano ang pinakamahusay na paraan upang patatagin ang balat? Kung naghahanap ka ng mga madaling solusyon para sa makinis na katawan, ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan para gawin ito ay sa paghuhugas. Ang isang maikling ritwal ng paglilinis sa shower ay maaaring maging napakalakas. Ito ay sapat na upang gumawa ng ilang mga kosmetiko pagbabago dito at palitan ang washing gels na may mga pampaganda na higpitan ang tiyan, braso, hips at maging ang buong katawan.

bago mag shower

Bago mo buksan ang tubig, gawin mo ang ginagawa ng mga Hapon, iyon ay, patuyuin ang iyong buong katawan. Ang hindi pangkaraniwang ritwal na ito ay higpitan ang balat, epektibong pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo, mamahinga ang mga kalamnan at pakinisin ang cellulite. Ito ang pinakamadaling gawang bahay na paraan upang mapalakas ang iyong katawan. Ngunit paano gawin iyon? Ayusin ang presyon ng brush sa iyong sarili upang ang masahe ay banayad, ngunit ang balat ay nananatiling bahagyang kulay-rosas. Huwag mawalan ng pag-asa, tandaan na ang katawan ay mabilis na masasanay sa bagong ritwal at ang bawat kasunod na pagsusuklay ay magiging mas kaaya-aya. Simulan ang masahe mula sa mga paa at dahan-dahang iangat ang brush, hinahaplos ang balat nang mas mataas at mas mataas hanggang sa maabot mo ang décolleté. I-massage ang iyong tiyan at pigi sa malalaking pabilog na galaw at maglaan ng oras upang hindi makamot ng balat. Pinakamainam na pumili ng isang malambot na brush na may isang praktikal na tape upang hindi ito mahulog sa iyong mga kamay. Subukan mo Donegal washing at massage brushes.

Donegal washing at massage brush

Kumilos nang may pagbabalat

Ang pang-araw-araw na paglilinis ng balat sa shower ay maaaring mapayaman sa exfoliating effect ng mga espesyal na peels, na sabay-sabay na hugasan at matunaw ang labis na patay na epidermis. Maaari mong gamitin ang mga ito araw-araw bilang bahagi ng isang regular na pagpapatibay, tulad ng buong tagsibol hanggang sa magtungo ka sa beach. Pinakamainam na pumili ng mga formula ng pagpapatibay na may mga acid ng prutas at natural na mga particle na kuskusin at nagpapakintab sa ibabaw ng balat. Ang pinaka-praktikal na formula ng pagbabalat ay dalawa sa isa, iyon ay, ang isa na nagpapalabas, naglilinis at, bilang karagdagan, ay mahusay na nagsabon. Kaya, maaari mong palitan ang iyong regular na shower gel ng isang mas maraming nalalaman na produktong kosmetiko. Suriin Tołpa, Green Firming, Firming Micellar Peeling Shower Gel.

Tołpa, green firming, firming micellar peeling shower gel

Gadget sa halip na isang espongha

Kung mahilig ka sa mga masahe, magugustuhan mo ang mga gadget sa pangangalaga sa katawan na maaaring gamitin sa shower, mas mabuti sa halip na isang espongha. Ito ay sapat na upang ilapat ang foamed gel sa balat at masahe ang buong katawan gamit ang isang espesyal na aparato sa halip na isang espongha. Nilagyan ng mga roller, tab o roller, ang mga massage accessories ay pangunahing nakayanan ang stress at pagkapagod. Pangalawa, kumikilos sila tulad ng isang tunay na masahe, iyon ay, pinasisigla nila ang balat, binabawasan ang pag-igting ng kalamnan at sa parehong oras ay pinapabuti ang pag-igting ng sagging na balat, pinapalakas ang lugar ng mga braso, tiyan o puwit. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga ito nang regular at pumili ng mga may maraming mga tagaytay hangga't maaari at isang espesyal na hawakan na gagawing mas madali ang masahe. Suriin ang mura Nazhel massager o guwantes sa masahe Donegal, Aqua.

Najel, anti-cellulite massager

hindi sapat ang sabon

Higit pa ang magagawa ng body wash kaysa sa paglilinis at pagre-refresh ng iyong balat. Ang mga magagandang formula ay nakakatulong sa pang-araw-araw na pagpapalakas at pagpapapayat ng katawan. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagtuon sa aktibong paghuhugas kasama ang pagkilos ng mga nakapagpapasigla na sangkap. Ano ang pinakamainam para sa pagpapalakas ng balat at kung ano ang dapat bigyang-pansin sa komposisyon ng shower gel? Kung nakatuon ka sa pagpapatigas, pumili ng mga sangkap na malumanay na nagpapainit sa balat, nagpapalakas ng metabolismo nito, nagpapasigla sa proseso ng pagsunog ng taba, at nagpapalakas ng mga hibla ng collagen. Ang mga extract ng Ivy, bitamina C, citrus at seaweed extract at mahahalagang langis ay mabuti at nasubok. Maaari mong subukan halimbawa Vianek firming gel na may cinnamon oil o Natura Siberica, isang nagpapatibay na shower gel na may itim na juniper.

Vianek, Firming Series, Firming Shower Gel

Langis sa harap ng isang tuwalya

Sa halip na maglagay ng body lotion pagkatapos hugasan ang iyong mukha, subukang kuskusin ang isang firming oil bago ito kuskusin ng tuwalya. Ang mamasa-masa na balat ang pinakamahusay na sumisipsip ng formula ng langis at hindi na kailangan ng losyon. Ang ganitong uri ng pampatibay na mga pampaganda ay ganap na nakabatay sa mahahalagang sangkap tulad ng argan oil o macadamia oil, natural na cold-pressed at unrefined na mga langis. Ang kanilang kahanga-hangang mga katangian ng pagpapakinis ay sinusuportahan ng mga pandagdag at katas ng pagpapatibay. Halimbawa: green tea, ivy, grapefruit at lemon. Mga halimbawa? Eveline Oil, isang botanical expert sa isang madaling gamiting spray o ito Lola Agafya, Banya Agafya. Maaari mong i-massage ang mga ito mula sa paa hanggang leeg, o tumuon sa mga lugar na nawawalan ng flexibility, tulad ng tiyan, braso, at pigi.

Lola Agafya, Banya Agafya, firming massage oil

Kung naghahanap ka ng higit pang inspirasyon, siguraduhing tingnan ang pahina ng AvtoTachka Passion Magazine para sa seksyon ng kagandahan.