Layette para sa isang bagong ina - mga accessory para sa mga nagpapasusong ina at kababaihan pagkatapos ng panganganak

Ang panahon ng postpartum period at lactation ay isang panahon kung saan ang isang babae ay dapat mag-ingat sa kanyang sarili. Ang pag-aalaga sa isang bagong panganak na sanggol ay isang priyoridad, ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang ina ay hindi gaanong mahalaga, at ang kanyang katawan, na napapailalim sa napakalaking pagbabago at stress, ay nangangailangan din ng wastong pangangalaga. Anong mga bagay sa kalinisan ang kapaki-pakinabang sa panahon ng postpartum? Paano mo mapapadali ang pagpapasuso sa iyong sarili? Paano alagaan ang dibdib at sa panahon ng paggagatas? Paano pangalagaan ang iyong balat pagkatapos ng panganganak?

Sinabi ni Dr. n. bukid. Maria Kaspshak

Kalinisan sa panahon ng postpartum - mga postpartum pad 

Ang postpartum period ay ang panahon ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak kapag ang katawan ng babae ay bumalik sa balanse pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak. Ang matris ay nagpapagaling, kumukontra at lumilinaw (ang tinatawag na lochia, ibig sabihin, postpartum stools, ay pinalabas). Napakahalaga kung gayon na mapanatili ang wastong kalinisan ng mga intimate parts upang walang labis na paglaki ng bakterya at mga impeksiyon. Kung nagkaroon ng caesarean section, ang postoperative wound ay dapat ding panatilihing malinis. Sa panahon ng postpartum, tanging mga pad ang dapat gamitin, mas mabuti ang mga espesyal na postpartum pad. Ibinebenta din sa ilalim ng pangalang postpartum pads, mas malaki ang mga ito at mas sumisipsip kaysa sa mga karaniwang pad, na lalong mahalaga sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak. Maaari kang pumili mula sa iba't ibang mga modelo ng mga postpartum pad: plain, plain, na may cellulose filler (mas environment friendly), pati na rin ang profile, na may strip ng pandikit na pangkabit sa underwear, na may isang gel-forming (absorbent) filler na nagbubuklod. kahalumigmigan. Ang kanilang presyo ay hindi mataas - ito ay bihirang lumampas sa 1 zloty bawat piraso. Ang mga cartridge ay dapat na palitan nang regular at ang mga ginamit ay dapat na itapon.

Malinis na postpartum na panty. 

Ang espesyal na postpartum, disposable o reusable underwear ay sumusuporta nang maayos sa mga natutulog. Ang mga disposable maternity panty ay gawa sa non-woven material (fleece) at dapat itapon pagkatapos gamitin. Karaniwang naka-pack ang mga ito sa ilang piraso bawat pack, at ang kanilang presyo ay PLN 1-2 bawat piraso. Ito ay isang maginhawa at malinis na solusyon, lalo na sa isang kapaligiran ng ospital. Ang reusable postpartum mesh panty ay napakakomportable din. Ginagamit ang mga ito upang suportahan ang mga sanitary napkin o pad, ang mga ito ay malambot, maselan at napakahangin, mas nababaluktot kaysa sa tradisyonal na damit na panloob. Ang mga ito ay mura - ang halaga ng isang pares ay ilang zlotys. Maaari silang hugasan, matuyo nang mabilis at napakapraktikal pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean - nagbibigay sila ng bentilasyon para sa balat ng tiyan at hindi naglalagay ng presyon sa sugat kung pipiliin mo ang tamang sukat. Kapag may pagdududa, mas mainam na pumili ng sukat na medyo mas malaki kaysa sa masyadong maliit.

Kalinisan at proteksyon sa dibdib sa panahon ng paggagatas - mga nursing pad 

Upang manatiling malinis at komportable sa panahon ng paggagatas, sulit na kumuha ng mga breast pad na sumisipsip ng labis na pagkain at pumipigil sa iyong bra at damit na mabasa. Ang ganitong mga pagsingit ay inilalagay sa loob ng bra. Mayroong iba't ibang mga breast pad na magagamit sa merkado - magagamit muli at disposable. Ang mga magagamit muli ay karaniwang gawa sa malambot na koton. Maaari silang hugasan at magamit muli, na ginagawa itong isang environment friendly at matipid na solusyon. Para sa mga kababaihan na mas gusto ang mga disposable na produkto, mayroong isang malaking seleksyon ng mga insoles: mula sa normalpuno ng selulusa sobrang sumisipsip, manipis liner na puno ng gel-forming superabsorbent. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang mga pad ng suso ay hindi lamang puti, ngunit eleganteng din para sa mga hinihingi na kababaihan. itim na pagsingit o murang kayumanggi.

Mga kabibi ng dibdib 

Para sa mga nanay na mas gusto ang mga reusable na produkto, ang tinatawag na mga shell ng gatas Ginawa ng malambot na ligtas na silicone. Gumaganap sila ng dalawahang papel: kinokolekta nila ang labis na pagkain, pinoprotektahan ang damit na panloob mula sa dumi, pinoprotektahan ang mga inis na utong mula sa karagdagang pangangati, at itaguyod ang pagpapagaling. Ang kabibi ng dibdib ay karaniwang binubuo ng dalawang bahagi: isang singsing na may butas sa gitna na direktang umaangkop sa balat at pumapalibot sa utong nang hindi natatakpan. Ang ikalawang bahagi ay isang matambok na "cap" na inilalagay sa singsing upang ito ay magkasya nang mahigpit. Minsan ang mga bahaging ito ay permanenteng konektado. Sa pagitan ng mga bahagi ng shell ay may isang libreng puwang kung saan ang mga natapong pagkain ay naipon, at ang matambok na takip ay hindi hawakan ang katawan, na pinoprotektahan ang utong mula sa mga abrasion. Ang magaan na presyon na ginagawa ng lactation sheath sa bra sa dibdib ay nagpapagaan ng pamamaga. Ang mga silicone breast pad ay madaling linisin at napakatibay.

Mga breast pad para sa pagpapakain 

Ang isa pang kapaki-pakinabang na accessory para sa mga ina ng pag-aalaga ay mga silicone pad para sa mga suso, at talagang para sa mga utong. Ang mga ito ay hugis-cap at may maliliit na butas sa itaas upang maubos ang gatas. Ang mga pad ay ginagamit upang gawing mas madali ang pagpapasuso kapag ang mga utong ay basag o inis, o kapag ang sanggol ay hindi nakakapit nang maayos. Ang problemang ito ay maaaring mangyari lalo na sa unang anak, at gayundin kapag ang isang babae ay may patag o baligtad na mga utong. Upang maisagawa ng mga shell ang kanilang tungkulin nang tama, dapat piliin ang tamang sukat, at pinakamahusay na kumunsulta sa isang espesyalista: isang consultant sa paggagatas o isang may karanasan na midwife.

Mga Nipple Correctors 

Ang pagkakabit ng sanggol dahil sa patag o baligtad na mga utong ay kadalasang malulutas nang hindi gumagamit ng mga invasive na pamamaraan. Ang mga breast pump na "pumubunot" sa mga utong na may vacuum, o maliliit at maginhawang nipple corrector, ay magiging kapaki-pakinabang. Ang nasabing concealer o "utong" (ang pangalan ay nagmula sa produkto utong Ang mga tatak ng Philips Avent) ay gumagana din sa pamamagitan ng paglalapat ng negatibong presyon, ibig sabihin, lakas ng pagsipsip. Inilapat bago pagpapakain, nakakatulong ang mga ito sa paghubog ng utong upang mas madaling madikit ang iyong sanggol. Minsan kinakailangan na gumamit ng naturang concealer sa mas mahabang panahon, ngunit hindi ito dapat gawin sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay maaaring pasiglahin ang pagtatago ng oxytocin, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng hindi ginustong mga pre-term contraction ng matris. Ang iyong doktor o midwife ay magbibigay sa iyo ng detalyadong impormasyon.

Mga cream at ointment para sa pangangalaga ng dibdib 

Sa panahon ng pagpapasuso, ang maselang balat ng mga utong ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang mga naaangkop na paghahanda ay dapat umamo sa mga iritasyon, itaguyod ang pagbabagong-buhay ng balat at hindi nakakapinsala sa bata. Karamihan sa mga pamahid sa pangangalaga sa suso gaya ng mga tatak Lansinoh o Medela PureLan kasama purong lanolin - sebaceous secretions na nakuha mula sa lana ng tupa. Ang lanolin na ginagamit sa mga produkto ng pangangalaga sa suso ay may pinakamataas na kalidad at maingat na pino. Ito ay napaka-mantika at pinoprotektahan ng mabuti ang balat, at hindi nakakapinsala sa sanggol. Maaari rin itong gamitin upang gamutin ang mga tuyong labi (sa halip na lip balm o protective lipstick) at iba pang sensitibong lugar. Ang isa pang sangkap na ginagamit para sa tinatawag na hardening at pag-aalaga ng mga nipples ay glucose sa isang medyo mataas na konsentrasyon, na nilalaman, halimbawa, sa mga ointment Malta. Ito ay asukal, na nangangahulugang ito ay ganap na natural at hindi nakakalason na produkto.

Pangangalaga sa balat ng tiyan at buong katawan sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak 

Ang pagbubuntis at panganganak ay isang mahirap na panahon para sa buong katawan, kabilang ang balat. Ang balat ng tiyan ay lalo na nakaunat, madalas na lumalabas ang mga stretch mark, at pagkatapos ng panganganak, ang tiyan ay malabo at kulubot. Huwag ikahiya ito - ito ay isang magandang senyales na ang iyong katawan ay isang kanlungan para sa iyong anak, at ang mga markang ito ay hindi nakakabawas sa iyong kagandahan. Gayunpaman, para sa iyong sariling kaginhawahan at kalusugan, sulit na alagaan ang pagod na balat upang maibalik ang pagkalastiko nito at suportahan ang pagbabagong-buhay. Upang gawin ito, ang mga pampaganda ay dapat mapili nang walang mga sangkap na, kung tumagos sa balat, ay maaaring magkaroon ng nakakapinsalang epekto sa isang sanggol. Maraming mga kumpanya ng kosmetiko ang nag-aalok ng mga espesyal na linya ng mga pampaganda para sa mga buntis na kababaihan at mga bagong ina. Maaari ka ring gumamit ng mga pinong kosmetiko at mga baby oils o natural na mga langis halimbawa. langis ng almendras.

Kasuotang panloob sa postpartum at pagpapasuso 

Upang mapadali ang postpartum at lactation period, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng espesyal na damit na panloob para sa mga babaeng nagpapasuso. Ang mga bra at nightgown ay natahi sa paraang hindi na kailangang alisin para sa bawat pagpapakain, sapat na upang i-unbutton at tiklop ang kaukulang bahagi. Karaniwang gawa rin ang mga ito mula sa malambot, breathable na koton na hindi nakakairita sa balat at nagbibigay-daan sa paghinga nito. Maaaring isaalang-alang ng mga babaeng nanganak sa pamamagitan ng caesarean section o may labis na distension ng tiyan na gumamit ng postpartum belts o abdominal corsets. Gayunpaman, palaging kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga naturang produkto, dahil maaaring may mga kontraindikasyon sa kanilang paggamit. Para sa mga problema sa overstretching ng mga kalamnan ng tiyan o ang panganib ng isang luslos, ito ay nagkakahalaga din ng pagbisita sa isang bihasang physiotherapist. Ang wastong physical therapy at rehabilitasyon pagkatapos ng panganganak ay maaaring magbigay ng napakahalagang benepisyo at maiwasan ang mas malalang problema sa kalusugan sa hinaharap.

Ang mas mahalagang mga tip para sa mga magulang ay matatagpuan sa AvtoTachki Pasje!

: