Borage oil: ano ang mga gamit at katangian ng borage seed oil?

Makikilala mo ang borage sa pamamagitan ng magagandang bulaklak na hugis cornflower na may bituin. Gayunpaman, ang tunay na benepisyo ay nasa mga buto nito, na gumagawa ng langis na may maraming benepisyo sa kalusugan. Tingnan kung paano mo ito magagamit sa iyong nutrisyon at pangangalaga. Pinapayuhan namin kung aling balat at buhok ang angkop para sa, pati na rin kung may mga kontraindiksyon sa paggamit nito.

Ang Borage ay isang halaman na matatagpuan pangunahin sa mga bansa ng Mediterranean basin. Ito ay pinalaki para sa mga layuning kosmetiko at panggamot, ngunit nangyayari rin ito sa ligaw. Kahit na kung minsan ay itinuturing na isang damo, ito ay talagang isang halaman na hindi lamang maganda ang hitsura, ngunit nagtatago din ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Bilang resulta, ang langis na nakuha mula sa mga buto nito ay kadalasang ginagamit bilang pandagdag sa pandiyeta o sangkap sa mga produktong kosmetiko.

Borage oil - mga katangian 

Ang komposisyon ng langis ng borage ay talagang kahanga-hanga. Naglalaman ito, bukod sa iba pang mga bagay, bitamina A at C, mga mineral tulad ng magnesium, potassium, iron at zinc, tannins, resins, flavonoids at unsaturated fatty acids. Ang langis ng borage ay isang mahusay na mapagkukunan ng gamma-linolenic acid, na kabilang sa omega-6 na grupo ng mga acid. Kinokontrol nito ang nervous system, may mga anti-inflammatory properties at pinapalakas ang circulatory system. Mahahanap mo ito sa maraming langis, ngunit ang produktong borage ang pinakamayaman dito.

Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa borage oil na itapon ang iyong omega-3 hanggang omega-6 na balanse. Naglalaman din ito ng alpha-linolenic acid, isang compound mula sa omega-3 na grupo ng mga unsaturated fatty acid. Ang balanse ng dalawang sangkap na ito ay napakahalaga para sa ating kalusugan.

Ang malusog na langis na ito ay naglalaman din ng mga saponin, mga sangkap na may mga anti-inflammatory properties at nagpapataas ng mucus secretion sa baga. Ito ay dahil sa kanila na ang pagtitiyak na ito ay ginagamit bilang isang tulong sa mga sipon dahil sa proteksyon ng mga mucous membrane at ang pagpapadali ng paglabas.

Borage oil o evening primrose oil - ano ang pipiliin? 

Tulad ng borage oil, ang evening primrose oil ay isang mahusay na pinagmumulan ng gamma-linolenic acid, kaya naman madalas silang inirerekomenda nang palitan. Gayunpaman, mangyaring tandaan na ang mga Omega-6 acid ay namamayani sa komposisyon ng pangalawang produkto. Sa kaso ng borage oil, ang komposisyon ay mas balanse. Samakatuwid, ang borage ay mas angkop para sa pagdaragdag ng mga unsaturated fatty acid.

Kapag ginamit sa labas, ang epekto ng parehong mga langis ay halos magkapareho, kaya ang pagpili ay nasa iyo.

Paano pumili ng magandang borage oil? 

Maghanap ng mga hindi nilinis na produkto, ibig sabihin. mga produkto na hindi nalantad sa mataas na temperatura. Pinakamainam na pumili ng malamig na pinindot na langis, na nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang isang maximum ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kunin ang mga komposisyon na sarado sa madilim na mga bote - ang mga sinag ng araw ay maaaring makaapekto sa saturation ng kanilang komposisyon.

Interesado ka ba sa mga partikular na halimbawa? Inirerekomenda namin ang produktong Bio Etja oil o Natur Oil.

Borage oil - contraindications para sa paggamit 

Kahit na ito ay isang napaka-pinong produkto na may mga katangian ng pagpapagaling, hindi lahat ay dapat ubusin ito. Ang borage ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng matris, kaya't mahigpit itong hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan.

Ang langis ng borage ay hindi rin dapat inumin kasama ng aspirin dahil sa mga katangian nito na nakakapagpapayat ng dugo. Para sa parehong dahilan, dapat itong iwasan ng mga taong may mga karamdaman sa pagdurugo.

Borage oil para sa mukha at katawan - paano gamitin? 

Ang paggamit ng langis na ito sa pangangalaga sa mukha ay maaaring mapabuti ang hydration at tono ng balat. Bilang karagdagan, ang sangkap na ito ay may regenerating at nakapapawi na epekto. Pinapaginhawa ang makati at inis na balat. Para sa kadahilanang ito, maaari mo ring gamitin ito para sa atopic at napaka-sensitive na balat. Inirerekomenda ang borage bilang pandagdag sa paggamot ng atopic dermatitis - maaari itong magdulot ng ginhawa sa mga taong nahihirapan sa sakit na ito. Kung nagdurusa ka dito at isinasaalang-alang ang paggamit ng langis, inirerekomenda namin na kumunsulta ka sa isang dermatologist tungkol sa iyong pinili.

Maaaring idagdag ang borage seed oil sa mga cream at keso o mga homemade mask. Maaaring magandang ideya din na gamitin ito sa unang hakbang ng paglilinis ng iyong mukha dahil mahusay itong sumisipsip ng mga madulas na dumi tulad ng make-up o sebum. Maaari ka ring gumawa ng facial blend sa pamamagitan ng pagsasama ng borage oil sa iba pang mga langis at moisturizing ingredients. Sa ganitong paraan, bubuo ka ng sarili mong serum.

Kung naghahanap ka ng handa nang gamitin na Borage Intense Facial, inirerekomenda namin ang Mitomo mask, na naglalaman din ng Coenzyme Q10.

Ang langis ay matatagpuan din sa maraming produkto ng katawan tulad ng mga natural na sabon. Inaalok ang mga ito, kabilang ang mga tatak na Hagi at Dary Natury.

Borage oil para sa buhok - paano gamitin? 

Maaari mong idagdag ang langis sa iyong paboritong conditioner o pumili ng isang handa na produkto na naglalaman nito. Halimbawa, ang natural na shampoo na Maternatura ay mainam para sa buhok na napinsala sa pamamagitan ng pangkulay at pag-istilo.

Inirerekomenda din namin ang paggamit ng borage upang mag-lubricate ng buhok. Ang buhok na may mataas na porosity - kulot, nasira, at may bukas na mga cuticle - ang pinaka magugustuhan.

Ang langis ng borage ay isang maraming nalalaman na produkto na ginagamit kapwa sa nutrisyon sa pandiyeta at sa pangangalaga. Upang mapahusay ang mga panlabas na epekto nito sa buhok at balat, maaari kang kumuha ng mga suplemento sa mga kapsula o uminom ng isang kutsarang langis bawat araw.

Kung nagustuhan mo ang tutorial sa itaas, hinihikayat ka naming ipagpatuloy ang pagbabasa. Higit pang impormasyon tungkol sa mga pampaganda at kung paano gamitin ang mga ito ay matatagpuan sa website na mahalaga sa akin tungkol sa kagandahan.

: