Para sa mga kadahilanang ito, hindi inirerekomenda ang paghikab habang nagmamaneho.
Artikulo

Para sa mga kadahilanang ito, hindi inirerekomenda ang paghikab habang nagmamaneho.

Ang paghikab ay nauugnay sa pakiramdam ng pagod o pagkabagot, at ang paghikab habang nagmamaneho ay maaaring maging lubhang mapanganib kapag nalilimutan mo ang daan at nawalan ng focus sa iyong ginagawa.

Maaari kang magmaneho kapag inaantok ka, at kapag inaantok ka ay maaaring bumaba ng kaunti ang iyong konsentrasyon. Hihikab ka at parang gusto mong magpahinga. Ang ilang mga tao ay maaaring magmaneho sa kanilang pagtulog nang nakabukas ang kanilang mga mata, kaya ang pariralang "nakatulog sa manibela".

Ang ganitong sitwasyon ay walang alinlangan na maaaring humantong sa malubhang aksidente at makakaapekto sa iba pang mga driver o pedestrian sa paligid mo.

Ang pagkapagod at antok ay at itinuturing na isa sa mga pangunahing nag-aambag sa mga aksidente. Ito ay sinamahan ng mabilis na pagmamaneho, pagmamaneho sa ilalim ng impluwensya ng alkohol at droga, at pagmamaneho habang binabalewala ang karapatan ng daan ng ibang mga sasakyan. Kabilang sa iba pang pangunahing sanhi ng mga pag-crash ang pagsunod nang masyadong malapit, hindi wastong pag-overtake, hindi tamang pagmamaneho sa kaliwa ng gitna, at walang ingat na pagmamaneho.

Paano mo malalaman kung ikaw ay inaantok at pagod?

Ang isang tiyak na senyales ay na ikaw ay humihikab ng marami at nahihirapang panatilihing bukas ang iyong mga mata. Isa pa, hindi ka makakapag-focus sa kalsadang nasa unahan mo. Minsan hindi mo na maalala ang nangyari sa mga huling segundo o kahit sa mga huling minuto. 

Maaaring maaksidente ka kung mapapansin mong nanginginig ang ulo o katawan niya dahil malapit na siyang makatulog. At ang pinakamasamang bahagi ng pagiging pagod at inaantok ay kapag ang iyong sasakyan ay nagsimulang lumihis sa kalsada o nagsimulang tumawid ng mga linya.

Kapag nagsimula kang makaramdam ng mga senyales na ito, mas mabuting magsimula kang bumagal. Pagkatapos ay siguraduhing huminto kung saan may ligtas na lugar para iparada. Maaari kang tumawag sa bahay kung gusto mong sunduin ka ng ibang tao, o kung may naghihintay sa iyo, ipaalam sa kanila na malamang na mahuhuli sila o hindi sila makakarating sa araw na iyon.

Kung mayroon kang isang pasahero, subukang makipag-usap sa kanya, ito ay magpapanatiling gising. Maaari mo ring i-on ang isang istasyon ng radyo na nagpapatugtog ng musika na nagpapanatili sa iyong gising at kumanta kung maaari mo. 

Kung hindi mo makontrol ang iyong pagtulog at paghikab, pumunta sa tindahan at kumuha ng soda o kape bago bumalik.

:

Magdagdag ng komento