Mga unan para sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan - kung paano pumili ng tama para sa iyo?

Ang pagbubuntis at ang panahon ng pagpapasuso ay isang malaking pasanin para sa babaeng katawan. Ang kanyang gulugod at mga kalamnan ng tiyan ay kailangang suportahan ang lumalaking sanggol sa loob, at pagkatapos ay hawakan ng kanyang likod at braso ang sanggol sa kanyang dibdib sa loob ng maraming oras. Pagkatapos ay madaling mag-overload, sakit, pamamanhid at iba pang mga karamdaman. Sa kabutihang-palad, ang mga mapanlikhang gumagawa ng unan ay nagbibigay ng maraming suporta sa mga bagong ina—sa literal. Inaanyayahan ka naming maging pamilyar sa hanay ng mga unan para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan - mga unan na sumusuporta sa likod, tiyan at binti ng ina, sumusuporta sa katawan ng sanggol sa panahon ng pagpapakain, na ginagawang komportable at hindi nakakapagod ang proseso ng pagpapakain.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Mga unan para sa mga buntis - para sa pagtulog, pag-upo at pagpapahinga 

Sa pagtatapos ng ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang lumalaking tiyan ay naglalagay ng pagtaas ng pasanin sa umaasam na ina. Dapat tandaan na naglalaman ito hindi lamang ng bata, kundi pati na rin ang inunan, amniotic fluid, at ang matris na lubhang nadagdagan ang laki. Bilang karagdagan sa pagiging mabigat, ang mga nilalaman nito ay naglalagay din ng presyon sa mga panloob na organo, "pinapapuno" ang mga ito nang higit pa at higit pa at nag-iiwan ng mas kaunting espasyo. Maraming kababaihan sa oras na ito ang nagreklamo ng pananakit ng likod, pamamaga ng mga binti at pamamanhid ng mga paa habang natutulog. Ang ilan sa mga discomfort na ito ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng pagbibigay sa katawan ng tamang suporta at tamang postura sa panahon ng pagtulog at pagpapahinga. Maaari mong subukang makayanan gamit ang mga regular na unan at isang nakabalot na kumot, ngunit ang isang propesyonal, orthopaedic pregnancy pillow ay magiging isang mas maginhawang solusyon. 

Maraming brand ng produkto ang available sa Poland: Babymatex, Supermami, Ceba at iba pa. Ang mga malalaking unan sa katawan ay may iba't ibang hugis. Maaaring gamitin ang mga C-unan upang suportahan ang likod, ulo at binti, o tiyan at binti, depende sa posisyon sa gilid. Ang magkatulad, ngunit mas maraming nalalaman, ay mga simetriko na hugis-U na unan na nagbibigay ng suporta para sa ulo, binti, tiyan at likod nang sabay, at hindi kailangang baguhin kapag binabago ang posisyon ng katawan. Ang mga unan sa anyo ng numero 7 ay komportable din - bilang karagdagan sa pagsuporta sa panahon ng pagtulog, maaari din silang magamit bilang isang suporta kapag nakaupo at nagpapakain sa isang bata, dahil madali nilang binabalot ang katawan at bumubuo ng isang suporta para sa likod. Ang mga hugis-J na unan ay magkatulad, bagama't mas mahirap itong balutin para sa back support kapag nakaupo. Ang hugis-I na unan ay isang mahabang rolyo na maaaring gamitin upang suportahan ang iyong tiyan at mga binti habang natutulog ka, at maaaring ibalot sa iyo habang ang iyong sanggol ay nagpapasuso.

Mga unan sa pag-aalaga - croissant, manok at muffs

Ang pagpapasuso ay nangangailangan ng pangmatagalang pagpapanatili ng isang posisyon at suporta ng katawan at ulo ng sanggol. Ito ay hindi mahirap, lalo na sa simula, ngunit ang paghawak ng kahit na magaan na timbang sa mahabang panahon ay maaaring mapapagod ang mga kalamnan. Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng malaking croissant-shaped nursing pillow, tulad ng Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu o iba pa. Dapat kang umupo nang kumportable sa isang malawak na upuan o sa isang sofa, balutin ang iyong sarili sa paligid ng "croissant" na ito upang ang mga dulo nito ay nasa likod ng iyong likod (ang ilang mga modelo ay may mga laso upang maiwasan ang pagbagsak ng croissant kapag gumagalaw), at ilagay ang bata sa harap. unan. Pagkatapos ang bigat ng bata ay nakasalalay sa unan, at ang kamay ng ina ay sumusuporta sa ulo hangga't maaari. Ang mga dulo ng unan ay karagdagang sumusuporta sa likod, kaya ang ina at sanggol ay medyo komportable. Ang isang kawili-wiling opsyon sa nursing pillow ay ang Inahin ng Lola ni Dana ni La Millou. Ito ay katulad ng isang croissant, na may mas maliliit na dulo lamang at mas makapal na gitna na medyo parang crescent moon. Ang isang tuka at scallop na natahi sa isang dulo ay ginagawa itong makapal na crescent moon na isang kaakit-akit na manok na maaaring gamitin bilang isang nursing pillow, backrest o isang sleeping pillow lamang. Kapag ang sanggol ay lumaki, ang manok ay maaaring maging isang plush toy, laruan o unan.

Ang mga nursing muffs (gaya ng "Maternity" o "MimiNu") ay mga muff na hugis unan sa anyo ng isang quilted sleeve na pumapalibot sa braso na umaalalay sa sanggol habang nagpapakain. Ang mga ito ay perpekto para sa paglalakbay (dahil ang mga ito ay mas maliit kaysa sa mga croissant) at para sa mga ina na pinapakain ng formula. Kapag nagpapakain ng bote, ang sanggol ay maaaring humiga sa kandungan ng mga magulang, at ang muff sa pagsuporta sa braso ay isang komportableng unan para sa kanyang ulo. Ang isang kawili-wiling solusyon ay isang hanay ng isang clutch at isang apron-curtain. Tamang-tama para sa paglalakbay o pamamasyal kapag kailangan mong pasusuhin ang iyong sanggol sa isang pampublikong lugar. Ang ganitong kit ay nagbibigay ng kaginhawahan at privacy, at nakakatulong din na protektahan ang mga damit.

Ano ang hahanapin kapag pumipili ng unan para sa buntis o nagpapasuso?

• una- pagganap. Ito ay dapat na isang mataas na kalidad na anti-allergic na tagapuno na hindi magkakadikit at hindi namumugto sa matagal na paggamit. Ang mga silikon na bola o mga hibla ay pinakamahusay na gumagana. Ang mga unan na may tulad na isang tagapuno ay maaaring hugasan paminsan-minsan, pinapanatili nila ang kanilang hugis at dami sa loob ng mahabang panahon.
• Pangalawa - naaalis na mga punda ng unankung ano ang maaaring hugasan. Maraming mga tagagawa ang nagsasama ng mga punda ng unan para sa iba't ibang uri, o maaari mong bilhin ang mga ito nang hiwalay. Ang mga punda ay dapat na gawa sa matibay na kalidad ng tela - koton, viscose o iba pa, depende sa aming mga kagustuhan.
• Pangatlo - laki. Bago bumili, ito ay nagkakahalaga ng pagsuri sa laki ng unan, ito ay lalong mahalaga para sa malalaking unan para sa pagtulog sa panahon ng pagbubuntis. Ipinapahiwatig ng tagagawa ang mga sukat ng unan, at maaari ring magbigay ng impormasyon kung kanino ang modelong ito ay pinakaangkop - ito ang taas ng gumagamit. Ang mga maiikling babae ay malamang na matutulog nang maayos sa isang mas malaking unan, ngunit ang isang unan na masyadong maliit ay maaaring hindi komportable para sa isang matangkad na babae. 

Ang pangalawang buhay ng isang unan para sa mga buntis na kababaihan 

Ang bentahe ng mga unan sa pagbubuntis at pag-aalaga ay magiging kapaki-pakinabang ang mga ito kahit na pagkatapos ng pagbubuntis at pagpapasuso. Kadalasan sila ay komportable na ang mga kababaihan ay pinipiling matulog sa kanila sa lahat ng oras. Siguro sila ay magiging sa panlasa ng isang asawa o kasosyo na may mga problema sa likod? Maaari din itong gamitin bilang mga coaster para sa isang nakaupo na sanggol o bilang isang proteksiyon na "playpen" para sa isang bagong panganak na nakahiga sa isang kama o sofa. Ang mga croissant na unan ay maaari ding magsilbi bilang mga unan para sa pagtulog o pamamahinga, at ang ilan ay aesthetically kasiya-siya upang palamutihan ang isang sofa o armchair. Ang muff ay gagana nang maayos sa panahon ng REM sleep na may braso sa ilalim ng ulo. Ang mga alternatibong gamit para sa mga unan sa pagbubuntis ay marami at limitado lamang sa pagkamalikhain ng mga gumagamit nito. 

Skokolisanka - isang bukal na unan para sa ina at sanggol

Ang isang kawili-wiling imbensyon ay isang elastic rocking pillow mula sa Kangu. Ina-advertise ito ng tagagawa bilang isang mahusay na paraan upang mabilis na paginhawahin at patahimikin ang sanggol. Ang unan ay mukhang hindi mahalata - isang patag na kubo lamang, isang maliit na kutson. Gayunpaman, kapag inilagay sa isang upuan o sa sahig, ito ay napakatalbog na ang isang ina na nakaupo dito na may isang sanggol sa kanyang mga bisig ay madaling tumalon at sa gayon ay maalog ang sanggol. Ang mga rocking cushions ay magagamit sa iba't ibang katatagan upang umangkop sa mga indibidwal na kagustuhan. Epektibo ba talaga ang paraan ng pagtumba ng bata? Pinakamabuting magtanong sa isang taong gumamit ng unan na ito nang mag-isa. Gayunpaman, siyempre, ito ay mahusay na libangan para sa ina, at marahil kahit na para sa mga nakatatandang kapatid na lalaki at babae at ama ng bata. Para sa kadahilanang ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagbili o pagbibigay ng isang kaibigan, isang batang ina, tulad ng isang "jumping calm". 

Higit pang mga artikulo tungkol sa mga accessory para sa mga ina at sanggol ay matatagpuan sa mga tutorial sa AvtoTachki Passion!