Spring sa isang bisikleta - paano sumakay nang ligtas?

Ang pagbibisikleta sa mga kalsada ng Poland ay hindi ligtas. Ang mga nagbibisikleta ay madalas na hindi pinapansin, hindi itinuturing na ganap na gumagamit ng kalsada. Ang driver ay kilala na hindi panatilihin ang isang ligtas na distansya mula sa siklista o pilitin ang kalsada. Ang ilang mga daanan ng bisikleta ay kadalasang hindi maganda ang pagkakagawa. Ang mga hukay, matataas na kurbada, mahinang ilaw o kakulangan ng mga marka ng kalsada ay ang pinakakaraniwang mga depekto. Kaya, paano magmaneho nang ligtas sa mga kalsada ng Poland sa panahon?

Noong 2015, 300 siklista ang napatay. Ano ang dapat gawin para maiwasan ito?

Upang isaalang-alang ang iyong sarili na isang ligtas na siklista, may ilang mga tuntunin na dapat mong sundin.

1. Magandang visibility

Ang mga mapanimdim na detalye sa bike at…ang iyong sariling wardrobe ay mahalagang mga kagamitan. Ang magagandang damit, sapatos, helmet at cycling backpack ay may mga reflective elements na kumikinang sa dilim, na napakahalaga ngunit sa kasamaang-palad ay minamaliit pa rin.

Ang mahusay na pag-iilaw ay ang susi sa mas ligtas na pagmamaneho. Ang mga LED sa harap at likod na mga ilaw ay kumukuha ng napakaliit na espasyo, madaling dalhin at lubhang kapaki-pakinabang. Hindi ka lamang makikita ng ibang mga gumagamit ng kalsada, ngunit makikita mo rin ang mga hadlang sa iyong landas.

2. Ang konsentrasyon ang susi sa seguridad.

Kapag nagbibisikleta, tumutok. Hindi mo mahuhulaan ang pag-uugali ng ibang mga gumagamit ng kalsada: mga naglalakad o mga driver. Mag-ingat lalo na sa kanang bahagi, maaaring may mga nakaparadang sasakyan kung saan maaaring lumabas ang driver anumang oras, buksan ang pinto at magdulot ng aksidente. Mag-ingat din sa hotel o paradahan.

3. Protektahan ang iyong ulo

Hindi kinakailangan para sa isang siklista na magkaroon ng helmet, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang forewarned ay palaging nakaseguro. Hindi lamang mga siklista ang gumagamit ng kalsada. Sa panahon ng pagkahulog, maliban sa mga tuhod at siko, ang ulo ay pinaka-bulnerable sa pinsala. Bagaman, siyempre, hindi mapoprotektahan ng helmet ang ating buong ulo (maliban kung ito ay isang FullFace helmet na nagpoprotekta rin sa panga), at hindi sa lahat ng pagkakataon. Ngunit tiyak na mababawasan nito ang panganib na matamaan ang iyong ulo sa gilid ng bangketa.

4. Panatilihin ang iyong mga mata sa iyong ulo.

Kung mayroon kaming naka-install na salamin, palaging sulit na suriin kung may sasakyan sa likod namin o kung naghahanda itong magpalit ng direksyon.

5. Panatilihin ang iyong distansya hindi lamang mula sa kotse.

Kung tayo ay nagmamaneho sa kalye, tandaan na tayo ay nasa kanang gilid ng kalsada. Gayunpaman, upang manatiling ligtas, tandaan na panatilihin ang iyong distansya mula sa gilid ng kalsada. Kadalasan mayroong mga butas malapit sa gilid ng bangketa mismo. Kung susubukan mong iwasan ang mga ito, maaari mong itulak ang isang tao nang direkta sa ilalim ng mga gulong.

Ano ang hindi dapat gawin ng isang siklista?

• Palakihin ang iyong bilis at subukang lampasan ang mga trak sa mga intersection o liko. Maaaring hindi mapansin ng mga rider ang siklista
• Iwasan ang madalas na mga paglihis sa isang panig o sa iba pa. Subukang maglakad sa isang tuwid na linya at gumamit ng mga landas ng bisikleta
• Iwasan ang sobrang bilis kapag nagmamaneho sa likod ng sasakyan. Sa sandali ng mahirap na pagpepreno, madaling mabangga,
• Iwasang maglagay ng mga pabigat sa iyong bike na maaaring makaapekto sa iyong balanse at center of gravity.

Ang ligtas na pagmamaneho, sa isang abalang kalye man o sa gilid, ay nangangailangan ng pag-unlad ng teknikal na kasanayan. Magsanay ng sensitibong pagpepreno, makinis na pagbabago ng gear, o tamang pag-corner.

Siyempre, na pinagkadalubhasaan ang teoretikal na materyal, pinakamahusay na sumakay sa iyong sarili sa bisikleta upang mapabuti, hindi nakakalimutan na palaging magsuot ng helmet sa iyong ulo.

Gayundin, tandaan na walang anumang payo ang makakatulong maliban kung gumagamit ka ng sentido komun, kaya mag-ingat kapag nagbibisikleta!

Kung magbibisikleta ka, magandang ideya na isabuhay ang payo sa itaas. Kapag naghahanda para sa panahon, tandaan na ang kalusugan ang pinakamahalagang bagay. Kung gusto mong makita, pumunta sa avtotachki.com at braso ang iyong sarili ng mga disenteng lampara. Mas mainam ang mga solidong LED na ilaw na nagbibigay ng pangmatagalang pag-iilaw at mahusay na visibility.