Kinumpirma ng pag-aaral na ito ang mga benepisyo ng mga de-kuryenteng bisikleta para sa kalusugan.
Indibidwal na transportasyon ng kuryente

Kinumpirma ng pag-aaral na ito ang mga benepisyo ng mga de-kuryenteng bisikleta para sa kalusugan.

Kinumpirma ng pag-aaral na ito ang mga benepisyo ng mga de-kuryenteng bisikleta para sa kalusugan.

Palakihin ang iyong rate ng puso, pagbutihin ang tibay ... ipinakita ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Basel na ang isang electric bike ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan bilang isang regular na bisikleta ...

Kung ang ilang mga tao ay may posibilidad na ihalintulad ang isang electric bike sa isang "tamad na bisikleta," ang isang pag-aaral ng mga siyentipiko mula sa Swiss University of Basel ay napatunayang iba.

Upang maabot ang konklusyong ito, ginamit ng mga mananaliksik ang Operation Bicycle to Work, na nag-aalok sa mga boluntaryo ng pagkakataong ipagpalit ang kanilang sasakyan sa loob ng isang buwan para sa isang bisikleta (electric o hindi).

Ang pag-aaral, na pinangunahan ng isang propesor ng sports medicine, ay tumagal ng apat na linggo at naglalayong suriin ang pisikal na aktibidad na ibinibigay ng mga gumagamit sa pamamagitan ng paghahambing sa mga gumagamit ng mga electric bicycle sa mga gumagamit ng regular na bisikleta.

Tatlumpung boluntaryo, pinili para sa kanilang sobra sa timbang at pisikal na kawalan ng aktibidad, ang sumagot sa tawag. Para sa mga tester, simple lang ang layunin: sumakay ng hindi bababa sa 6 na kilometro bawat araw at iyon ay hindi bababa sa tatlong araw sa isang linggo, kalahati nito ay nilagyan ng mga e-bikes at ang isa ay may mga classic.

Mga katulad na pagpapabuti

Sa panahon ng pagmamasid, naobserbahan ng pag-aaral ang isang "katamtamang" pagbabago sa pisikal na kondisyon ng mga kalahok, na may pagpapabuti sa pagtitiis na humigit-kumulang 10%. Nabawasan ang pagkonsumo ng oxygen, pinabuting rate ng puso ... natagpuan ng mga mananaliksik ang mga katulad na resulta sa dalawang grupo.

Natuklasan din ng pag-aaral na ang mga gumagamit ng electric bike ay may posibilidad na sumakay ng mas mabilis at nakakamit ang mas malaking pagkakaiba sa elevation.

"Ang e-bike ay maaaring mapabuti ang pagganyak at makakatulong sa mga taong sobra sa timbang na mapanatili ang regular na pisikal na aktibidad," ang sabi ng may-akda ng ulat, na naniniwala na ang "mabigat" na mga gumagamit ay makikinabang mula sa "patuloy" na mga pagpapabuti sa kanilang kalusugan: fitness, presyon ng dugo, kontrol ng taba, pag-unlad ... Ito ang lahat ng mga kadahilanan na dapat mag-udyok sa mga hindi pa nagpasya na iwanan ang kanilang sasakyan sa garahe at magmadali sa pinakamalapit na dealer ng bisikleta ...

Magdagdag ng komento