Paano alagaan ang balat pagkatapos ng 35 taon?

Ang bawat balat ay may iba't ibang pangangailangan na dapat matugunan upang mapanatili itong hydrated, malusog at nagliliwanag. Upang maiwasan ang napaaga na pag-iipon ng balat at ang pagbuo ng mga wrinkles, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng higit na pansin sa wastong pangangalaga sa mukha. Kaya paano mo aalagaan ang iyong balat pagkatapos ng 35 upang ma-enjoy mo ang magandang kondisyon nito hangga't maaari? Payo namin!

Paano alagaan ang balat pagkatapos ng 35 taon? Pangunahing panuntunan

Ang pagtanda ay isang natural na proseso na nagiging sanhi ng mga partikular na pagbabago sa katawan ng tao, kabilang ang hitsura ng balat. Ito ay tumitigil sa pagiging mahigpit at makinis, ang mga unang pagbabago ng kulay ay lilitaw at ito ay muling bumubuo nang mas mabagal kaysa dati. Gayunpaman, sa pamamagitan ng maayos na pag-aalaga sa balat mula sa loob, pati na rin ang paggamit ng mga pampaganda na inangkop sa mga pangangailangan nito, posible na pabagalin ang mga epektong ito, na nangangahulugang pagpapanatili ng isang malusog na hitsura nang mas mahaba at pagtaas ng pagkalastiko nito.

Anuman ang edad, dapat nating alagaan ang isang balanseng diyeta na mayaman sa mga prutas at gulay at panatilihin ang tamang antas ng hydration ng katawan. Ito ay napakahalaga hindi lamang para sa kondisyon ng balat, kundi pati na rin para sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mas matanda sa balat, mas maraming pansin ang dapat bayaran dito at ibigay sa mga kinakailangang elemento ng micro at macro. Ito ay ang pagkawala ng collagen na nagiging sanhi ng mga wrinkles at ang mukha ay nawawalan ng hugis oval. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay nito ng lahat ng kinakailangang nutrients.

Upang maayos na mapangalagaan ang iyong balat, siguraduhing malinis ito. Sa gabi, magsagawa ng masusing pagtanggal ng make-up sa mukha, leeg at décolleté upang maalis ang mga dumi na naipon sa araw. Sa umaga, bago ilapat ang cream, gumamit din ng banayad na mga paghahanda sa paglilinis na hindi makakaapekto sa hydrolipidic barrier ng balat, ngunit magpapahintulot sa iyo na alisin ang mga labi ng mga pampaganda sa pangangalaga sa balat na inilapat noong gabi bago. Ang paglilinis ay isang mahalagang hakbang kung saan ang iyong mga pampaganda ay mas mahusay na hinihigop. Pagkatapos linisin ang balat, ibalik ang tamang pH nito gamit ang isang toner (tulad ng Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).

Kung ang iyong balat ay maayos na inihanda, oras na upang magpatuloy sa mga susunod na hakbang:

1. Hydration mula sa loob - Panatilihing hydrated ang iyong balat sa buong araw. Napakahalaga na panatilihin siyang malusog at maibalik. Sa pamamagitan ng pag-inom ng tamang dami ng likido, mas mainam na tubig pa rin, mapupuksa mo ang mga lason mula sa katawan at masisiguro ang maayos na paggana ng lahat ng mga selula ng katawan.
2. Mga Kosmetiko 35+ - kapwa para sa araw at para sa gabi. Para sa balat na may mga unang palatandaan ng pagtanda, ang paggamit ng mga pampaganda ay mahalaga, dahil ang mga aktibong sangkap at antioxidant na nakapaloob sa mga ito ay hindi lamang maaaring dagdagan ang pagkalastiko, ngunit pabagalin din ang proseso ng pagpapalalim ng mga wrinkles at pabagalin ang pagbuo ng mga bago.
3. massage - tumulong na palakasin ang balat at ibalik ang hugis-itlog nito sa paraang hindi nagsasalakay. Ang isang mahalagang kondisyon para sa epektibong pagkilos ng mga masahe ay regularidad, i.e. inuulit ang mga ito araw-araw, mas mabuti sa oras ng pagtulog (o umaga at gabi). Ang mga pagkilos na ito ay dapat gawin sa nalinis na balat, paglalagay ng langis o taba na cream dito. Dito makakatulong ang guasha stone, na nagsisilbing natural na facelift.

4. spa sa bahay - mga maskara, acid, balat at keso na nagpapahusay sa epekto ng mga cream at masahe. Ang sandaling ito ng pagpapahinga sa panahon ng pangangalaga sa gabi ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang stress na naipon sa araw, na negatibong nakakaapekto sa balat. Pagkatapos ng 35 taon, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay sa balat ng iba't ibang mga sangkap na sumusuporta sa pag-iwas sa mga wrinkles, tulad ng, halimbawa, hyaluronic acid, coenzyme Q10, retinol o bitamina C.

Cosmetics 35+ - ano ang sulit na bilhin?

Ang batayan ng pangangalaga sa balat pagkatapos ng 35 taon ay dapat na mga moisturizing na produkto na mayaman sa mga aktibong sangkap, ang pinaka-maginhawa at tanyag na paraan ng pagsipsip na kung saan ay mga cream at keso. Bagama't kadalasang naglalaman ang mga ito ng parehong mga langis, bitamina, at mga sangkap gaya ng mga cream, maaari silang gumana sa iba't ibang paraan. Bakit?

Ang facial serum ay naglalaman ng mataas na puro aktibo at pampalusog na sangkap na nagbibigay ng mas mabilis na mga resulta kaysa sa anumang iba pang kosmetiko. Ang cream, sa kabilang banda, ay gumagana nang mas mabagal at naglalaman ng isang mas mababang konsentrasyon ng mga aktibong sangkap, ngunit maaari itong gamitin araw-araw, na hindi inirerekomenda para sa ilang mga uri ng mga serum.

Kaya ano ang dapat mong bilhin upang mapangalagaan ang iyong balat pagkatapos ng 35? Magsimula tayo sa mga pangunahing kaalaman, iyon ay, sa mga produktong angkop para sa paglilinis (micellar water, gel o foam cleanser, tonic). Pumili ayon sa uri ng iyong balat (hal. tuyo, sensitibo, couperose) at huwag laktawan ang hakbang na ito bago mag-apply ng iba pang mga produkto. Ano pa ang sulit na bilhin?

1. Mga pang-araw at panggabing cream Isipin kung ano ang higit na kailangan ng iyong balat. Nangangailangan ba ito ng higit na hydration o marahil ay nawala ang pagkalastiko nito at ang epekto ng pag-aangat ay magiging mahalaga? Ang isang magandang pagpipilian, halimbawa, ay Dermo face provivo mula sa Tołpa, na pumipigil sa pagtanda ng balat (sa araw o gabi na bersyon), o Bioliq 35+ intensively regenerating night cream.

2. Sera – may mga propesyonal at mataas na condensed na keso sa merkado batay sa mga aktibong sangkap na ginagamit sa panahon ng mga pamamaraan sa salon, at maging ang mga acid, tulad ng Next Level mula sa Nacomi, na naglalaman ng purong retinol, i.e. bitamina A. Ang produkto ay may malakas na rejuvenating effect. Mayroon ding mga pinaghalong iba't ibang mga acid o iba pang sangkap na, depende sa uri ng balat, ay maaaring magbigay ng mahusay na mga resulta.
3. Tapos na mga pamamaraan - mga pampaganda na inilaan para sa mas mababang paggamit, ngunit nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas na epekto. Available ang mga ito, halimbawa, sa anyo ng mga ampoules, tulad ng Lift 4 Skin anti-aging treatment na may glycolic acid.

4. maskara - ang kanilang pagpipilian ay napakahusay na maaari mong kayang mag-iba-iba at mag-eksperimento sa paghahanap ng iyong paboritong produktong kosmetiko. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa moisturizing at paglilinis, ang balat sa edad na ito ay maaaring mangailangan din ng lightening o facelift. Ang mga maskara ay kumikilos nang masinsinan, at ang epekto ng kanilang paggamit ay agad na nakikita, kaya dapat mong isama ang mga ito sa iyong pangangalaga at gamitin ang mga ito nang regular, hindi bababa sa 1-2 beses sa isang linggo.

Hindi alintana kung aling mga pampaganda ang pipiliin mo, kapag ginagamit ito, tandaan ang mga kinakailangang bitamina, isang balanseng diyeta at isang malusog na pamumuhay, na makabuluhang magpapabagal sa proseso ng pagtanda ng balat. Bago bumili, ihambing ang ilang mga produkto, suriin ang kanilang komposisyon at ang paglalarawan ng tagagawa upang piliin ang isa na pinakaangkop sa mga indibidwal na pangangailangan ng iyong balat.

Makakahanap ka ng higit pang mga teksto sa AvtoTachki Pasje