Mga tip sa pagbibisikleta sa bundok

Mga naghahanap ng kilig o propesyonal na bikers na nangangarap ng mountain bike ride? Ang pagsakay sa motorsiklo ay hindi isang maliit na gawain, ngunit ang ruta ay mahirap at nangangailangan ng ilang mga hakbang.

Nais mong galugarin ang mga bundok sa pamamagitan ng motorsiklo? Determinado ka bang sumakay nang ligtas sa mga bundok? Narito ang 7 sa mga pinakamahusay na tip upang tandaan upang mapanatili ang iyong paglalakbay sa altitude na maayos.

Magsagawa ng isang mekanikal na tseke

Ang mga kundisyon sa bundok ay nangangailangan ng masusing mekanikal na pag-aayos ng iyong motorsiklo. Ang unang hakbang ay suriin ang harap at likuran ng mga braking system. Ang mapanganib na pagbaba sa mga bundok ay nagdaragdag ng pagkasira. Nalalapat ang pareho sa kondisyon ng gulong, kabilang ang presyon ng hangin, pati na rin sa kondisyon ng pagtapak.

Ang ilaw ay hindi dapat napabayaan, nagsisimula sa mga headlight at dumaan sa mga salamin. Dahil ang mga kondisyon ng klimatiko sa kabundukan ay patuloy na nagbabago, dapat silang lahat ay nasa maayos na pagkilos.

Dapat puno ang tanke bago ka umalis para hindi ka maubusan ng gas. Ang mga tagubiling ito ay nagpapahiwatig lamang, pinakamahusay na magkaroon ng inspeksyon ng isang mekaniko.  

Alamin ang mga slope nang maaga

Alamin ang tungkol sa mga kondisyon ng kalsada, karaniwang may mga liko, mga hairpins, mga liko sa mga bundok. Maaari mong makilala ang mga ligaw na hayop, heavyweight at trailer. Pag-iingat dapat ang iyong motto! Ang Google ang pinakamahusay na tagapayo tungkol dito. Nagbibigay ng lahat ng kinakailangang impormasyon.  

Ang kailangan mo lang gawin ay pumunta sa lugar na ito, na nagpapahiwatig ng "sumakay ng motorsiklo" at lahat ay nandiyan. Maaari pa ring magkaroon ng payo at puna mula sa mga taong nakarating na doon. Sa panahon ng virtual na paggalugad na ito, samantalahin ang pagkakataon na i-scan ang mga sulok kung saan maaari kang makapagpahinga: isang motel, isang hotel, o bakit hindi isang campsite para sa isang bagong pakikipagsapalaran?

Alamin ang tungkol sa mga kondisyon ng panahon

Sa peligro ng pagharap sa masamang panahon, na higit sa lahat mapagkukunan ng mga aksidente sa trapiko, huwag mag-atubiling suriin ang taya ng panahon sa online o sa media. Ang mga kondisyon ng panahon sa mga bundok ay nagbabago paminsan-minsan. 

Ang mga bagyo, malakas na hangin, niyebe at yelo ay karaniwang. Naaapektuhan nila ang kakayahang makita, dapat dagdagan ang iyong pansin. Gayunpaman, ang mga kalsada ay maaaring maging mahirap i-access at / o madulas. Sa madaling salita, sinisira nila ang iyong biyahe nang napakabilis. 

Ihanda ang iyong kasuotan

Ang kagamitan tulad ng helmet, guwantes, oberols, dyaket, pantalon at bota ay mahalaga para sa kaligtasan sa kalsada. Pumili ng mga modelo sa maliliwanag na kulay o na may sumasalamin na tapeupang madali kang makilala ng mga driver.

Bilang karagdagan, lubos na inirerekomenda ng mga tagapagligtas ang accessory na ito, na nagpapadali sa kanilang pagsusuri kung sakaling may mga aksidente (pagkawala, pagbagsak, atbp.). Dapat pansinin na dapat silang nasa tamang sukat upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa sa buong paglalakbay, na hindi inirerekomenda para sa ganitong uri ng aktibidad. 

Ihanda ang iyong sarili sa pisikal

Ang pagmamaneho ng dalawang gulong na sasakyan ay nangangailangan ng ilang pisikal na pagsisikap. Kaya naman kailangan ng malusog at iba't ibang pagkain: hindi masyadong mataba, hindi masyadong matamis, hindi masyadong maalat. Tulad ng alam ng marami, ang hydration ay lahat. Ang tubig ay hindi lamang moisturizes sa katawan, ngunit nagbibigay din ng pagkalastiko sa mga kalamnan at nagbibigay-ventilate sa utak salamat sa oxygen na nilalaman nito. 

Hindi nakakalimutan ang mga prutas, pagawaan ng gatas at protina ... Kung talagang ikaw ay hindi maganda ang pakiramdam bago ang malaking araw, huwag mag-atubiling kumuha ng kaunting paglalakbay sa doktor. Bilang isang dalubhasa, may karapatan siyang ibigay sa iyo ang kanyang positibong opinyon. Kung ito ay kakulangan lamang sa bitamina o calcium, maaari itong maitama sa mga pandagdag sa pagdidiyeta. 

Ang isang balanseng diyeta ay makakatulong sa iyong katawan na bumuo ng lakas. At dahil tinalakay ang paksa ng pagkain dito, alamin na ang hindi pag-inom ng alkohol ay kinakailangan. Ang pagmamaneho na may kumpletong kalinawan ay malinaw na inirerekumenda.

Maghanda sa pag-iisip

Ang pagsakay sa motorsiklo o pagsakay lamang sa motorsiklo ay nangangailangan ng maraming pagtuon. Kaya maging komportable habang nagmamaneho at huwag makagambala. Iwanan ang anumang nakakaabala sa iyo. Asahan ang anumang maaaring mangyari sa panahon ng iyong biyahe upang maaari kang kumilos nang walang pagkaantala, kung sakali. 

Ang paghahanda sa moral ay makakatulong sa iyo na makitungo nang madali sa kahirapan. Kumuha ng isang positibong pag-uugali bago ka umalis; Ang Zen ay nakuha sa paglipas ng panahon. Isang kasaysayan ng pagprograma ng lahat ng mga resulta ng iyong paghahanda sa pagsasaliksik upang ang mga ito ay kapaki-pakinabang habang nagmamaneho. 

Hindi mapapalitan na materyales

Kung nais mong maayos ang iyong paglalakbay, kakailanganin mo ang mga sumusunod na materyales: 

• Isang telepono na may mahusay na baterya. Sa mga kasong ito, ang mga portable o wireless charger ay napakahusay.   
• GPS upang maiwasan na mawala. Walang mas mahusay na i-optimize ang iyong orientation. At ito, lalo na kung pipiliin mo ang mga hindi pangkaraniwang lugar.
• Sapat na tubig at meryenda upang mabatak ang iyong tiyan sa panahon ng mga maikling pahinga sa daan.
• Kit ng pangunang lunas na may mahahalagang gamot para sa pangunang lunas tulad ng alkohol, betadine, cotton, antiseptic, antibiotics.
• Katibayan ng Pagkakakilanlan: Maaaring pigilan ka ng pulisya sa anumang nakagawiang tseke sa seguridad, panatilihing malapit ito sa lahat ng oras.

Ang ilang mga mabisang diskarte sa pagmamaneho

Ang icing sa cake, narito ang ilan panteknikal na payo na espesyal na idinisenyo para sa mga paglalakad sa bundok.

• Para sa pataas na ruta, kung sakaling kailangan mong magpasok ng isang liko: panatilihin sa kanan at laging handa na preno. Sa mga studs sa kanan, maaari mong bawasan ang clearance sa lupa. Ingat ka kaya. 
• Descentinirerekumenda na mag-downshift upang tingnan ang mga baluktot. Ito ay upang maiwasan ang mga problema sa pagpepreno. Ang mga preno ay maaaring magbigay sa amin ng isang maling jump na may mabigat na paggamit. 

Maging isang paglalakad man, ilang araw na paglalakad, o ilang oras na pagmamaneho para masaya; nalalapat ang mga tip na ito. Huwag kalimutang ipagbigay-alam sa iyong mga mahal sa buhay tungkol sa iyong itinerary upang matulungan ka nila kung kinakailangan. 

Maging mapagmatyag, palaging magkaroon ng isang malawak na paningin, tumingin saan ka man gusto. Kung may mali, manatiling kalmado. At higit sa lahat, maging komportable, dahil kung mas nakakarelaks ka, mas ligtas ang mararamdaman mo at lubos na masisiyahan ang iyong mga aktibidad.