Nalunod sa dagat sa kotse kung ano ang gagawin at kung paano haharapin
Halos lahat ay nakaranas ng pagkahilo sa dagat sa isang punto. Ang karamdamang ito ay nakuha ang pangalan nito mula sa katotohanan na ang unang nakatagpo nito ay mga mandaragat na naglakbay nang mahabang panahon.
Ang dahilan para sa sakit ay namamalagi sa katotohanan na mahirap para sa utak na umangkop sa patuloy na pagtatayo, sa isang banda, ang isang tao ay patuloy na hindi gumagalaw, halimbawa, nakaupo sa upuan ng pasahero, at sa oras na iyon nakikita ng mga mata kung paano iba't ibang tanawin ang lumulutang sa labas ng bintana, lahat ng bagay sa paligid ay nanginginig at nakakagigil.
Ang mga sintomas ng motion sickness ay unti-unting nabubuo:
- una sa lahat, ang isang tao ay nagsisimulang makaranas ng pag-aantok at pagkapagod, nagsisimulang humikab at "tango";
- sa ikalawang yugto, nagsisimula ang malamig na pagpapawis, ang mga pagkagambala sa ritmo ng puso ay sinusunod;
- ang resulta ng lahat ng ito ay "gastric disturbances": tumaas na paglalaway, matagal na pagsusuka na parang avalanche, tinatawag din itong "avalanche effect".
Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa napakatagal na panahon, kung gayon ang tao ay nahulog sa isang nalulumbay na estado, sinamahan siya ng kawalang-interes at depresyon.
Malinaw na kung naglakbay ka sa timog o Europa sa isang kotse, kung gayon ang gayong estado ay maaaring masira ang lahat ng mga impression ng magagandang tanawin sa labas ng bintana, at ang mga kapwa manlalakbay ay mahihirapan, lalo na ang may-ari ng kotse, na mag-iisip tungkol sa kung paano i-dry-clean ang interior mamaya .
Paano haharapin ang motion sickness, kung paano talunin ang seasickness?
Mayroong ilang mga simpleng paraan na dapat pansinin ng lahat ng mahilig sa malayuang paglalakbay sa mga kotse, bus, tren, eroplano at cruise ship.
Ang pinaka-epektibong gamot para sa motion sickness ay Dramina (dimenhydrinate).
Pinipigilan ng sangkap na ito ang mga signal mula sa vestibular apparatus patungo sa utak. Siguraduhing sundin ang mga tagubilin at kunin lamang ang ipinahiwatig na halaga, kung hindi, maaaring mayroong iba't ibang hindi masyadong magandang kahihinatnan, hanggang sa pagkawala ng memorya at ang epekto ng pagkahilo.
Ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay hindi dapat bigyan ng gamot, ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang pagkakasakit sa paggalaw ay ilagay ang bata sa kanyang upuan ng bata nang kumportable sa paraang hindi siya makagambala sa tanawin sa labas ng bintana. Ang pagkakaroon ng isang magandang pagtulog sa gabi, ang bata ay makakalimutan ang tungkol sa pagkahilo sa dagat. Marahil sa panahong ito ay magkakaroon ka ng oras upang makarating sa iyong destinasyon.
Oo nga pala, hindi rin makakasakit sa mga matatanda ang tulog, marami pa nga ang naka-conditioned reflex - pagkasakay pa lang nila sa tren, bus o kotse, agad silang nakatulog.
Pinakamainam na matulog sa isang pahalang na posisyon o mas malapit dito hangga't maaari.
Well, ang ilang simpleng aktibidad ay nakakatulong sa motion sickness, halimbawa, isang simpleng pakikipag-usap sa mga kapwa manlalakbay. Kung walang makakausap, maaari kang gumawa ng mga simpleng himnastiko - ibaluktot ang gulugod sa kanan at kaliwa, halili na pilitin ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan. Hindi kanais-nais na magbasa ng mga libro at malutas ang mga crossword puzzle: ito ay nakakapinsala sa paningin, at mula sa patuloy na pagyanig, ang mga sintomas ng pagkakasakit sa paggalaw ay maaaring magpakita ng kanilang sarili nang may mas malaking puwersa.
Well, kung walang makakatulong, kailangan mong huminto, lumabas ng kotse, kumuha ng sariwang hangin at ipagpatuloy ang paglalakbay.
Naglo-load…
