6 na tip para sa mga driver upang maiwasan ang pagkakasakit sa taglamig

Sa taglamig, ang mataas na panganib na magkaroon ng sipon ay hindi lamang sa mga taong naglalakbay sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan, kundi pati na rin sa mga driver. Sa isang kotse na may mahusay na gumaganang kalan, ito ay kadalasang napakainit, ang mga driver ay nag-iinit na parang nasa isang paliguan, at pagkatapos ay biglang lumalabas sa lamig, madalas na nakasuot ng magaan na damit, at nagkakasakit. Ngunit mayroong 6 na napatunayang tip para sa mga driver na makakatulong sa kanila na protektahan ang kanilang sarili mula sa kinasusuklaman na sipon.

Magbihis

Sa isang mainit na kotse, maraming mga motorista ang naghuhubad ng kanilang panlabas na damit para mas kumportableng magmaneho, at mas painitin ang loob. Pagdating sa kanilang destinasyon, lumabas sila sa kalye sa kung ano sila, at pagkatapos ay iniisip nila kung saan nanggaling ang lamig.

Ngunit ang gayong mga paglabas sa isang kalahating bihis na anyo ay nagbabanta hindi lamang sa lagnat at ubo, kundi pati na rin sa migraines, sinusitis, bahagyang pagkakalbo dahil sa hypothermia ng mga follicle ng buhok at anit. Mayroon ding panganib na magkaroon ng stroke, dahil dahil sa isang matalim na pagbaba ng temperatura, ang mga sisidlan na dilat mula sa init ay makitid nang husto at ang kanilang mga pader ay maaaring sumabog.

Samakatuwid, kahit na isaalang-alang mo ang iyong sarili na isang napapanahong tao, huwag maubusan ang isang pinainit na kotse sa malamig na walang dyaket at isang sumbrero.

Huwag pawisan

Ang panganib na magkaroon ng sipon kapag bumababa sa kotse ay lubhang nadagdagan kung ikaw ay pinagpapawisan noon. Huwag lamang painitin ang kalan sa sasakyan upang ang lahat sa loob ay basang-basa at huwag direktang dumaloy ang malakas na daloy ng hangin sa iyong mukha. Ang masyadong tuyo na hangin ay nakakatulong sa pag-unlad ng allergic rhinitis, at tumatakbo palabas sa kalye na may pawis na likod at ulo, madali kang makakuha ng bronchitis o pneumonia.

Panatilihin ang isang neutral na temperatura sa kotse sa loob ng 18-20 degrees kung nakaupo ka sa isang sweater at mas mababa kapag tinatamad kang maghubad ng iyong damit na panlabas.

Huwag buksan ang mga bintana habang naglalakbay

Sa mga kotse na walang air conditioning, madalas na binubuksan ng mga driver ang mga bintana upang mabawasan ang kahalumigmigan sa cabin, kung minsan ay on the go. Ang nagyeyelong hanging taglamig mula sa bintana ng driver, na hindi bababa sa kalahating bukas, ay mabilis na hinihipan ang lahat ng nakaupo sa likuran at maging ang upuan sa pasahero sa harap upang tiyak na nilalamig sila.

Upang maiwasan ang sakit, mas mahusay na maayos na ayusin ang pagpapatakbo ng kalan at mag-ventilate nang matalino upang walang mga draft. Sa kalan, kailangan mong itakda ang average na temperatura at pamumulaklak sa mababang kapangyarihan. At ang mga bintana ay maaaring ibaba ng halos 1 cm - magbibigay ito ng micro-ventilation at hindi magpapalaki ng sinuman sa mga tainga o likod.

Kung ang mga bintana ay masyadong mahamog at ang sasakyan ay masyadong mahalumigmig, huminto, buksan ang mga pinto, magpahangin ng 2-3 minuto at magmaneho.

Huwag umupo sa malamig na upuan

Sa isang umaga ng taglamig, ang karamihan sa mga driver ay nagsisimula sa kotse at umupo sa isang malamig na upuan. Kung ikaw ay may suot na ordinaryong maong, at hindi sintepon lamad na pantalon, pagkatapos ay sa panahon ng pag-init ng kotse ay tiyak na mag-freeze ka, na nagbabanta sa mga problema sa ginekologiko para sa mga kababaihan, at prostatitis para sa mga lalaki. Ang pag-unlad ng radiculitis at cystitis ay hindi rin ibinubukod.

Upang hindi makakuha ng mga problema mula sa simula, sumakay lamang sa kotse pagkatapos na ito ay uminit, ngunit habang malamig sa cabin, bumalik sa lugar kung nakatira ka sa isang pribadong bahay, o maglakad sa paligid ng kalye, halimbawa, linisin ang mga gilid na bintana gamit ang isang scraper o brush snow sa katawan gamit ang isang espesyal na brush.

Kung nais mong agad na sumakay sa kotse, maglagay ng mga fur seat cover o magtakda ng alarma na may remote na auto-start ng makina, at pagkatapos ay ang frostbite ng pelvic region dahil sa mga upuan ng yelo ay hindi nagbabanta sa iyo.

Magdala ng thermos ng maiinit na inumin

Kung pupunta ka sa isang road trip sa taglamig o nagtatrabaho sa isang taxi, magdala ng maiinit na inumin sa isang thermos upang hindi ka maubusan sa lamig para sa kape o tsaa sa pinakamalapit na bistro.

Gayundin, ang mga tuyong rasyon ay hindi makakasakit, na makakatulong sa katawan na mapanatili ang katawan, bigyan ito ng karagdagang enerhiya upang mapanatili ang temperatura ng katawan, kahit na ang kalan ay naka-off sa kotse nang ilang sandali.

Panatilihin ang isang pagbabago sa puno ng kahoy

Kung ikaw ay pupunta sa isang mahabang biyahe o para lamang sa trabaho, kumuha ng pagpapalit ng sapatos at isang pares ng medyas kasama mo sa kotse kung sakali, para makapagpalit ka ng mga basang bagay. Ang niyebe na natunaw sa mga bota ay mabilis na tumagos sa mga bitak at tahi ng sapatos, at pagkatapos ay ang mga medyas at paa ay nabasa. Mamaya, kapag lumabas ka sa lamig na basa ang paa, tiyak na sipon ka.

Gamit ang mga tip na ito, kahit na ang pinaka-malamig na taglamig ay babayaran ka nang walang sipon, hindi bababa sa mga na-provoke ng hindi tamang operasyon ng kalan ng kotse at walang pag-iisip na tumatakbo sa pinakamalapit na stall na may basang likod na walang jacket at sumbrero.